Apuntes para la salud.

La salud es el bien más importante de la vida, si la tienes, conservala; si no la tienes, lucha por ella.
En estos apuntes encontrará mucho de lo que debe saber en caso de una urgencia; pero no pretende sustituir a ningún programa oficial, ni al médico, ni al enfermero... solo ayudar a conservar la salud.

martes, 15 de mayo de 2012

Accidentes y primeros auxilios.

accidentes extra-hospitalarios.


Opino que la salud es un bien universal que debe estar al alcance de todos los ciudadanos.
Considero un error que los conocimientos de medicina preventiva deban estar solo dentro de la consulta médica o de los centros de salud;  por el contrario considero necesario y urgente, que los conocimientos  estén al alcance y repartidos entre todas las personas que formamos la comunidad, 


Prevenir es mejor que curar.


Que bueno sería que en el magisterio hubiera una asignatura de medicina preventiva, así el alumno desde la más tierna edad tomaría conciencia de lo importante que es la salud y cuidaría de ella.
Todo ciudadano debe saber lo que debe hacer o No hacer, en casos de accidentes o de una enfermedad repentina; lipotimias, atragantamientos, epilepsias, bajadas de tensión, subidas de tensión, hemorragias, etc....
Debería ser obligatorio para todas las personas que saquen permisos de conducir:
empleados de bares,  hoteles y casas de comidas,
casas de acogidas o lugares donde se concentren personas, mayores o no,
funcionarios de salas de recreo y bailes,
en las playas, además de socorristas de ahogados,
carnet de construcción y otros trabajos artesanales,
empleados de todas clases como protección a clientes,
policía en general, creo que en estos funcionarios está recogido este apartado.


Todos los Ayuntamientos Y/O CENTROS DE SALUD, deberían acondicionar un lugar para impartir conocimientos de salud y accidentes, gratuitos, todo el año, con personal  jubilado de medicina o enfermería;  que creo que con mucho gusto lo harían,  con lo que se evitarían males mayores con el menor gasto posible..




En todos los campos es necesario tener conocimientos de medicina preventiva.


Cuando digo medicina preventiva quiero decir, evitar los accidentes por medio de los conocimientos de nuestro cuerpo para mantenerlo dentro de unos limites saludables; y cuando esto falla, saber como recomponer el momento hasta la  llegada del médico, o la ambulancia,  o hasta su traslado al centro de salud. 
También debe saber;  cuando no debe hacer nada.


Todos los ciudadanos deberíamos tener conocimientos elementales, pero seguros y claros de nuestro cuerpo y de sus límites; así como actuar cuando esta armonía se rompe por desajustes alimentarios, por accidentes traumáticos, o por desequilibrios hormonales.


Cuando una persona conoce sus limitaciones, empieza a conocer cuando debe frenar sus pretensiones..

En todos los casos de accidentes el vecino o el amigo,  trata de ayudar al accidentado, pero muchas veces se cometen errores por desconocimiento, que conducen a empeorar la situación; eso en parte se evitaría dotando de conocimientos a una amplia parte de la sociedad.. aprovechar su voluntad, pero con conocimientos del problema.


En el año 1.995, se dijo a través de comunicados de Sanidad, que para el año 2000, habría salud para todos; y ahora, en el 2.012, seguimos buscando lo mismo.


Me gustaría que a un nivel superior al mio, se tocara este tema, preguntando a todos los jubilados de medicina y enfermería, que cuantos estarían dispuestos a colaborar con la salud de su pueblo por el simple valor del reconocimiento.(Creo que se apuntarían los suficientes).
Yo,  ya me ofrezco y lo estoy haciendo,  pero soy poca cosa en un mundo tan necesitado.


Isidro Jesús Cedrés González. 
Jubilado de:  (Practicante en Medicina y Cirugía y Partos, ATS y Diplomado en Enfermería).


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(De Urgencias Quirúrgicas, J.A. Salva Lacombe y Guardia Massó).

RELACIÓN DE MEDIDAS INMEDIATAS QUE PODRÍAN SER NECESARIAS EN CUALQUIER ACCIDENTE.

·       Hay que atender en primer lugar a aquellas personas que tienen obstrucción respiratoria o hemorragia por ser las que tienen su vida en mayor peligro.
·       Descubrir si el paciente se encuentra respirando o no, si no lo está, empezar rápidamente la respiración artificial.
·       Si la respiración no está afectada, ver si hay hemorragia; si es abundante, tomar de inmediato medidas para detenerla.
·       Si la respiración no está afectada y no hay hemorragia, buscar signos de shock o fractura.
·       Si el paciente está consciente hablar con él y averiguar si tiene dolor o lesiones.
·       Si la lesión es grave, avisar al médico, quédese con el paciente el más capacitado; si está una persona sola, atender primero las medidas de urgencia (respiración y hemorragia) y avise usted mismo al médico y/o a la ambulancia.
·       Afloje la ropa apretada, en especial el cuello y la pretina del pantalón o cinturón.
·       Trabaje rápidamente pero con cuidado, asegurándose de no mover huesos fracturados.
·       Si el paciente vomita, agáchele la cabeza y vuélvala a un lado para evitar aspiraciones.
·       Si el paciente está inconsciente, mirar si tiene dentadura postiza y si está floja, quitársela.
·       No trate de dar de beber a una persona inconsciente.
·       No le de nada de beber a una persona consciente, hasta que se haya descartado una operación.
·       Mantener al paciente quieto y abrigado
·       Aplicar férulas a las fracturas antes de mover al paciente.
·       Si se sospecha fractura de columna vertebral, hay que fijar al paciente a una tabla dorsal antes de trasladarlo.

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